休止していた筋トレなんですが 腕立て伏せ以外は再開しました。 回数も前と変わらないのですが 今朝起きると、肩甲骨あたりが痛くて 首が回らないようになっていました。 ん～年のせいなのか、寝違えたのか、軽い筋トレでおかしくなったのかわかりませんが …