年を重ねてくると、寝起きが早くなってきます。 今日は５時前には目が覚めてしまい、しばらく布団の中でまったりしていたのですが、やっぱり寝れないので、6時前には起きて朝のルーティン、①プロテインを飲む、②朝ごはん（はちみつを付けた食パンにコーヒー…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
