最近、6時前に朝さんぽに出かけているのですが 少しづつ、日が短くなってくるのが感じられます。 まだまだ暑い日が続いているので さんぽから帰ってくる頃には 汗をかいているのですが 太陽の位置が段々と低くなってきているように感じます。 もうすぐ、朝さ…

野菜ジュースといえばカゴメ。 濃厚すぎてちょっと苦手なんですが この夏はカゴメのスムージーにはまっています。 氷を入れて冷たくして飲むのですが これがこれが、おいしくて、おいしくて 毎日、欠かさず飲んでいます。 ただ、値段が高いものですから コッ…

休止していた筋トレなんですが 腕立て伏せ以外は再開しました。 回数も前と変わらないのですが 今朝起きると、肩甲骨あたりが痛くて 首が回らないようになっていました。 ん～年のせいなのか、寝違えたのか、軽い筋トレでおかしくなったのかわかりませんが …

先日も書きましたが レレレのおじさんがいません。 昨日は定例清掃の日だったようで ６時半ごろ、朝さんぽで神社へ行きますと レレレのおじさん風の人達が数人、境内を掃除していました。 今日は久しぶりにレレレのおじさんに会えるかなと思っていましたが …

昨日はお盆の初日。 用事があって京都まで日帰り旅行でしたが 京都の手前から込みだして、高速を降りるまでノロノロ運転でした。 それでも、事故渋滞がなかったこともあり 思ったよりも早く着いたように思います。 （かなり覚悟をして出発しましたが、少し拍…

最近、朝さんぽに行ってもレレレのおじさんに会いません。 神社へは５時３０分から６時の間に行っているのですが いつも、女性の方が１人で掃除をしています。 （神社の人かな？） 今日も、朝の早い時間にもかかわらず、参拝者の渋滞が続く中 参拝をしてきま…